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¡Bienvenido a Nutrición Clínica y Deportiva!

Todos tenemos las mismas metas: ser saludables, rendir mejor en el día, lograr una mejor apariencia física y controlar el estrés. ¿Te identificas? Esto lo puedes lograr con un estilo de vida saludable; sin embargo, seguramente quieres una solución rápida que te lleve a tu objetivo sin tanto esfuerzo.

 

No existe una mejor píldora mágica que la correcta alimentación en combinación con el ejercicio. La buena noticia es que no hay por qué sufrir: “La alimentación es un placer, hagamos de él un hábito de salud”.

 

Te damos la bienvenida a nuestro sitio web. A partir de ahora puedes conocer, también a través de Internet, los servicios que ponemos a tu disposición para responder a tus necesidades:

 

Nutrición Clínica

 

  •  ¿Te sientes sin energías?
  • ¿Estás cansado de hacer dietas con las que mueres de hambre y no bajas de peso?
  • ¿Tienes malestares como gastritis y colitis?

 

El estrés es un común denominador en nuestra vida diaria y puede afectarnos más de lo que pensamos, ya que es la causa principal de muchas enfermedades. La mala alimentación contribuye a generar situaciones de estrés, y perjudica así nuestra salud. La clave está en aprender a equilibrar tus comidas: lograrás un balance hormonal en tu cuerpo que te permitirá alcanzar un peso saludable, además del bienestar tanto físico como emocional.

 

Nutrición Deportiva

  • ¿El entrenamiento te está impidiendo rendir en tus actividades del día?
  • ¿Te sientes cansado, con sueño y sin energías?
  • ¿Entrenas mucho y no bajas de peso?
  • ¿Constantemente tienes ansiedad por azúcar?

 

Estos son síntomas de una mala alimentación.

El entrenamiento te va a llevar a donde quieres, pero una buena nutrición puede hacer la diferencia. No es normal sentirte agotado en el día por haber entrenado, al contrario, el ejercicio es para mantenernos más activos. Aprende las claves para lograr una buena recuperación muscular y mejorar tu rendimiento al máximo. Llegarás a tu meta más fácilmente si tu alimentación es la adecuada y disfrutarás más de la mejor parte del día: practicar el deporte que te gusta.

 

Haznos llegar tus dudas, estamos aquí para ayudarte.